DSpace Collection:
https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/55805
2024-03-28T11:01:15ZMovement technique and its importance for the process of learning the table tennis game of students of higher education institutions
https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/56213
Title: Movement technique and its importance for the process of learning the table tennis game of students of higher education institutions
Authors: Chichenova, O.M.; Novikova, I.V.; Ganul, O.V.; Чеченова, О.М.; Новікова, І.В.; Ганул, О.В.
Abstract: Learning the technique of moving in table tennis is the foundation for creating the future style of play of the student, improving his physical fitness and a sustainable attitude to the chosen sport. The rapid change of game situations requires an immediate decision on the optimal distribution of effort in movement, the location of the player in the appropriate zone and a certain starting position. As the pace of the ball accelerates, qualities such as speed, "explosiveness", starting acceleration, motor memory, timeliness and accuracy of movement become important. Today, the debate between modern table tennis experts over the superiority of training, or the successful execution of a technical stroke, or the optimal movement, is open to discussion. Prominent world champion in table tennis Ichiro Ogimura stressed that: "Speed of the hand is a very important quality in table tennis, but the speed of the feet is even more important." All movements during the game must adhere to the principle of rationality. Decisions and appropriate movements should be made as soon as possible between strikes, not during its execution. A professional player is always in the right place, without making seemingly significant efforts, because his movements, between a series of strokes, are performed perfectly, on time and the spectators watching the match are invisible.; Навчання техніці пересування в настільному тенісі є основою для формування майбутнього стилю гри учня, підвищення його фізичної підготовленості та сталого ставлення до обраного виду спорту. Швидка зміна ігрових ситуацій вимагає негайного прийняття рішення щодо оптимального розподілу зусиль у русі, розташування гравця у відповідній зоні та певної вихідної позиції. З прискоренням темпу м'яча важливі такі якості, як швидкість, «вибуховість», стартове прискорення, рухова пам'ять, своєчасність і точність рухів. Сьогодні суперечка між сучасними фахівцями з настільного тенісу про перевагу тренування, успішне виконання технічного удару чи оптимальний рух є відкритою для дискусії. Видатний чемпіон світу з настільного тенісу Ічіро Огімура підкреслив, що: «Швидкість руки є дуже важливою якістю в настільному тенісі, але швидкість ніг ще важливіша». Всі рухи під час гри повинні відповідати принципу раціональності. Рішення та відповідні рухи повинні прийматися якнайшвидше між ударами, а не під час їх виконання. Професійний гравець завжди знаходиться в потрібному місці, не докладаючи, здавалося б, значних зусиль, тому що його рухи, між серіями ударів, виконуються ідеально, вчасно і глядачі, які спостерігають за матчем, непомітні.2021-06-17T00:00:00ZThe features of a distance learning of higher education recipients in the discipline of physical education
https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/56212
Title: The features of a distance learning of higher education recipients in the discipline of physical education
Authors: Boyko, G.L.; Kozlova, T.G.; Sharafutdinova, S.U.; Бойко, Г.Л.; Козлова, Т.Г.; Шарафутдинова, С.У.
Abstract: Nowadays the KPI, named after Igor Sikorsky is currently optimizing the educational process, in order to improve the quality of education. Within this process, the system of physical education at the university has been reorganized. A new concept has been proposed and practical experience in the chosen sport and physical activity by higher education recipients, using information and communication technologies.The implementation of this concept will promote the formation of skills for independence and creativity in the process of solving professional problems. The classic form of conducting classes is the club form, the functioning of which will allow graduates to engage in their favorite sport during their studies at the university through free attendance at sections in the Sports Complex of the KPI. As for the theoretical component of the educational process, it is an integral part of it, without which it is impossible to understand the processes occurring in the human body under the influence of stress, as well as acquiring general knowledge of physical education to maintain health and efficiency, as well as knowledge on leading a healthy lifestyle. Assimilation of theoretical material provided in physical education classes contributes to the formation of vital skills, as well as practical skills in the chosen sport. As a rule, the study of theoretical material on Physical Education involves lectures and essays, which is also actively used during the educational process in "KPI named after Igor Sikorsky", but the writing of analytical and abstract work is only to obtain incentive points for higher education students. Incentive scores also include scores for the positive dynamics of the results obtained by performing functional tests. In order to monitor the level of functional readiness of higher education students are offered to perform tests that are widely used in the practice of both doctors and workers in the field of physical education, which do not require special equipment, and are informative and can be used by those, who is involved. We chose the Rufier test and the ortho-test. Those who master the knowledge of the discipline of physical education are asked to perform these tests at the beginning of each month, and their results to enter in the diary of self-control, which is also developed at the Department of Physical Education. Higher education students are required to attach completed diaries to a specific moodle practice in order to check the work done by the teacher. The analysis of the results obtained in the process and after the performance of functional tests allows teachers to make adjustments to the training program of each of those who are engaged in a particular sport or physical activity.; Сьогодні КПІ імені Ігоря Сікорського оптимізує навчальний процес, щоб підвищити якість освіти. У рамках цього процесу була реорганізована система фізичного виховання в університеті. Запропоновано нову концепцію та практичний досвід обраного виду спорту та фізичної активності здобувачами вищої освіти з використанням інформаційно-комунікаційних технологій. Реалізація цієї концепції сприятиме формуванню навичок самостійності та творчості у процесі вирішення професійних завдань. Класичною формою проведення занять є клубна форма, функціонування якої дозволить випускникам протягом навчання в університеті займатися улюбленим видом спорту шляхом безкоштовного відвідування секцій у Спорткомплексі КПІ. Що стосується теоретичної складової навчального процесу, то вона є його невід’ємною частиною, без якої неможливе розуміння процесів, що відбуваються в організмі людини під впливом стресу, а також набуття загальних знань з фізичного виховання для збереження здоров’я. працездатності, а також знання про ведення здорового способу життя. Засвоєння теоретичного матеріалу, поданого на уроках фізичної культури, сприяє формуванню життєво важливих умінь, а також практичних навичок з обраного виду спорту. Як правило, вивчення теоретичного матеріалу з фізичного виховання передбачає лекції та реферати, що також активно використовується під час навчального процесу в «КПІ ім. Ігоря Сікорського», але написання аналітичної та реферативної роботи є лише для отримання заохочувальних балів за здобувачі вищої освіти. До заохочувальних балів відносять також бали за позитивну динаміку результатів, отриманих при виконанні функціональних проб. З метою моніторингу рівня функціональної підготовленості студентів вищих навчальних закладів пропонується виконання тестів, які широко використовуються в практиці як лікарів, так і працівників сфери фізичного виховання, які не потребують спеціального обладнання, є інформативними та можуть бути використовується тими, хто причетний. Ми обрали пробу Руф’є та ортотест. Особам, які оволодівають знаннями з дисципліни фізичне виховання, пропонується виконувати ці контрольні роботи на початку кожного місяця, а їх результати заносити до щоденника самоконтролю, який також розробляється на кафедрі фізичного виховання. Здобувачі вищої освіти зобов’язані прикріплювати заповнені щоденники до конкретного moodle-практикуму для перевірки роботи викладача. Аналіз результатів, отриманих у процесі та після виконання функціональних проб, дозволяє викладачам вносити корективи в програму підготовки кожного з тих, хто займається тим чи іншим видом спорту чи фізичною активністю.2021-06-17T00:00:00ZFeatures of educational training work of volleyball sports improvement groups im. Igor Sikorsky KPI
https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/56211
Title: Features of educational training work of volleyball sports improvement groups im. Igor Sikorsky KPI
Authors: Abramov, S.; Tomashevskyi, D.; Syrovatko, Z.; Абрамов, С.А.; Томашевський, Д.; Сироватко, З.
Abstract: The peculiarities of organization and use of volleyball means in sports improvement groups of students of higher education institution are considered in the work. This work is based on personal experience of many years of work with groups of sports improvement of KPI of teachers of volleyball department. The need to improve the system of sports training of volleyball students in connection with changes in government, structural, logistical, economic conditions, the need to educate young people in a healthy lifestyle, one of the main factors of which should be daily exercise . It is established that the system of physical education of students on the basis of traditional provisions of current organizational and methodological programs does not provide fully effective rehabilitation, education and upbringing of students from the standpoint of conscious mandatory motor activity and personal needs in solving the most important tasks of comprehensive personality development.; У роботі розглянуто особливості організації та використання засобів волейболу в групах спортивного вдосконалення студентів ВНЗ. Дана робота базується на особистому досвіді багаторічної роботи з групами спортивного вдосконалення КПІ викладачів кафедри волейболу. Необхідність удосконалення системи спортивної підготовки студентів-волейболістів у зв’язку зі змінами державних, структурних, матеріально-технічних, економічних умов, необхідністю виховання у молоді здорового способу життя, одним із головних чинників якого мають стати щоденні фізичні вправи. Встановлено, що система фізичного виховання студентів на основі традиційних положень чинних організаційно-методичних програм не забезпечує повною мірою ефективне оздоровлення, навчання та виховання студентів з позицій усвідомленої обов’язкової рухової діяльності та особистих потреб у вирішенні найбільших важливі завдання всебічного розвитку особистості.2021-06-17T00:00:00ZFeatures of training of beginners in athletics. Fundamentals of safety
https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/56210
Title: Features of training of beginners in athletics. Fundamentals of safety
Authors: Tumchyk, S.G.; Ostapovets, M.O.; Тимчук, С.Г.; Остаповець, М.О.
Abstract: A distinction should be made between "athletics" and "athletic gymnastics".
Athletic gymnastics is a traditional type of gymnastics of health-improving orientation, which combines strength training with versatile physical training, harmonious development and strengthening of health in general.
Athletics - a direction in physical improvement, which aims to achieve a high level of strength development and (or) high results in strength exercises. Athletics includes not only such strength sports as weightlifting, powerlifting, weightlifting, but also sports in which the qualitative assessment of the result is primarily related to the impact of strength training: bodybuilding, fitness, arm wrestling, bodybuilding.
Bodybuilding is a system of physical exercises with various weights (dumbbells, dumbbells, barbells, etc.) that develops muscles. Bodybuilding classes are aimed at increasing the volume of individual muscle groups.; Слід розрізняти поняття «атлетика» і «спортивна гімнастика».
Атлетична гімнастика — традиційний вид спортивної гімнастики оздоровчої спрямованості, який поєднує силові заняття з різнобічною фізичною підготовкою, гармонійним розвитком і зміцненням здоров'я в цілому.
Атлетика - напрям у фізичному вдосконаленні, спрямований на досягнення високого рівня розвитку сили та (або) високих результатів у силових вправах. До атлетики відносяться не тільки такі силові види спорту, як важка атлетика, пауерліфтинг, а й види спорту, в яких якісна оцінка результату пов'язана в першу чергу з впливом силової підготовки: бодібілдинг, фітнес, армреслінг, бодібілдинг.
Бодібілдінг - це система фізичних вправ з різними обтяженнями (гантелі, гантелі, штанги та ін.), що розвивають м'язи. Заняття бодібілдингом спрямовані на збільшення обсягу окремих груп м'язів.2021-06-17T00:00:00Z