Главное – спокойствие! Как пережить стрессы в условиях производственных процессов

Abstract

Стресс – это неспецифическая реакция нашего организма на любые предъявленные ему требования. В разумных пределах во благо пресонала стресс стимулирует трудовой процес, повышает активность производственных процессов. Для руководителя главной точкой фокуса внимания должен быть дистресс персонала. Это стресс разрушитель. Поэтому в каждой организациии должна быть налажена система профилактики стресса, программа его преодоления в процессе работы и система восстановления потраченных сил, энергии в работе, восстановления физиологических и психологических резервов.