Комп’ютерна система обліку тренувань в тренажерному залі

Abstract

На сьогоднішній день здоровий спосіб життя набуває все більшої популярності серед людей. Сучасна молодь частіше стала віддавати перевагу заняттям спортом, правильного збалансованого харчування, хорошому сну, прогулянок на свіжому повітрі, відмови від шкідливих звичок. Люди стали частіше додавати в своє життя фізичну активність - майже 80% росіян стверджують, що спорт так чи інакше присутнє в їх житті [1]. Однією з основних причин такої шаленої популярності здорового способу життя є «сидячий» вид діяльності. Життя саме по собі стала вимагати від більшості людей все менше зусиль: ми їдемо до роботи на автобусі / машині, сидимо в задушливих офісах, проводячи за комп'ютером велику частину дня, приходимо додому і знову ж беремо в руки ноутбук або сідаємо перед телевізором. Через це рано чи пізно можуть початися проблеми зі здоров'ям, а хворіти, природно, не хочеться нікому. Тому, люди стали «компенсувати» брак активності протягом дня походами в тренажерний зал, басейн, або заняттями в домашніх умовах.