Salsa як один з напрямів танцювальної аеробіки як засіб психоемоційного розвантаження для студентів НТУУ КПІ ім. Ігоря Сікорського

Abstract

В наш час проблемою є нервово-емоційна напруга більшості людей та гіподинамія, спричинена обмеженням рухливості у багатьох сферах їхньої діяльності. Нестача рухів та монотонна діяльність часто спостерігається серед студентської молоді та погано позначається на стані здоров’я та можливостях у всіх сферах життя. Медичні дослідження показують, що оздоровча фізична культура служить покращенню психічного стану людини, її кровообігу та захищає організм від серцевих захворювань.